Morgonshot med ingefära & citron

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 1
Betyg: 5
You:
Rate this recipe!
Ett gammalt kinesiskt talesätt lyder – ”Äter man ett stycke ingefära varje morgon får apotekaren dö av hunger” - Ingefära anses öka matsmältningen. - Ingefära är en klassisk huskur vid magsjuka och andra magbesvär. - Att äta ingefära sägs sänka kolesterolet och öka blodcirkulationen. - Citronens antiseptiska egenskaper anses lindra vid t.ex. förkylning.
Ingredienser
Portioner: flaska
Instruktioner
  1. Skiva och skala ingefäran om du använder den hel. Mät annars upp motsvarande mängd färdigriven. Koka den i vattnet i 7 minuter. Ta av kastrullen och tillsätt saften av citronerna och häll i honungen. Låt stå över natten.
  2. Sila och häll på flaska och ställ i kylen. Drick 6 cl varje dag!

Tips!

Skala 2 st svenska Rubinola-äpplen och kör fruktköttet i mixern till en puré. Tillsätt till shoten och du får en härligt mustig smak av äpple! Rubinola har dessutom det högsta C-vitaminvärdet bland de mer kända äppelsorterna. Äpplet har även en touch av ananas som framträder tydligare om du kör den i en mixer.

morgonshot-m-ingefara-o-rubinola