Grönkålssmoothie med apelsin, ingefära, mango & äpple

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Votes: 0
Betyg: 0
You:
Rate this recipe!
Ingredienser
  • 1dl grönkålfärsk, strimlad
  • 1st äpple (n)litet, skalad och hackat
  • 0,5st mango-skalad o skuren
  • 1st apelsin (er)saften av
  • 2cm Arrayriven
Portioner:
Instruktioner
  1. Strimla grönkålen och pressa apelsinen.
  2. Skala, kärna ur och dela äpplet i mindre bitar.
  3. Halvera mangon längs med kärnan och skala den. Skär den i mindre bitar.
  4. Riv ingefäran.
  5. Kör alla ingredienserna i en mixer till en slät smoothie.