Grönkålssmoothie med apelsin, ingefära, mango & äpple
|
Rate this recipe!
|
|
Ingredienser
- 1dl grönkålfärsk, strimlad
- 1st äpple (n)litet, skalad och hackat
- 0,5st mango-skalad o skuren
- 1st apelsin (er)saften av
- 2cm ingefärariven
Portioner:
Instruktioner
- Strimla grönkålen och pressa apelsinen.
- Skala, kärna ur och dela äpplet i mindre bitar.
- Halvera mangon längs med kärnan och skala den. Skär den i mindre bitar.
- Riv ingefäran.
- Kör alla ingredienserna i en mixer till en slät smoothie.
